Коды Программирования: программа «Совершенное Здоровье — Равновесие — Идеальный Вес — Облик».

"Это кодирование должно совершаться каждый день, и оно включает искреннее повторение следующей мантры:
«Совершенное Здоровье, Совершенное Равновесие, Идеальный Вес, Идеальный Облик — СЕЙЧАС».

Во время повторения складывайте пальцы в мудры, соединяя поочередно каждый из пальцев с большим пальцем.
Для успешного кодирования необходимо реализовать два условия. Во-первых, я еще раз подчеркиваю — этот код следует повторять с сознанием, что вы — физическое подобие Бога и вы — хозяин своей биосистемы, которая обязана вам подчиняться. Во-вторых, вы должны четко понимать и принимать замысел, скрывающийся за повторяемыми вами словами.
Вот, что это означает:

Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен - Все буде добре - Вып...

Волшебная точка на теле женщины.

Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.

Гимнастика египетских фараонов

До нас дошли папирусы древнеегипетского жреца и врачевателя Гермеса Трисмегиста (Бог Тот), который разработал для фараонов комбинированные физические и дыхательные упражнения, поражающие современных исследователей своей физиологической обоснованностью
Люди, выполняющие эту зарядку, утверждают, что по силе восстанавливающего действия и оздоровительному эффекту она не имеет себе равных. Этой гимнастикой можно заниматься в любом возрасте – от 20 до 70 лет.
Противопоказания: гипертония высокой степени, тяжелые органические заболевания сердца, легких, обострение язвенной болезни желудка. Гимнастика фараонов состоит из четырех этапов.
Первый этап. Разминка в виде бега трусцой на месте не менее 5 минут. Ежемесячно пробежку нужно увеличивать на 5 минут и довести ее до 15-20 минут. Бегать лучше всего на резиновом массажном коврике с шипами. Этот этап – разогревание организма и подготовка тела к последующим упражнениям.

Экадаши

Согласно Ведическому Лунному календарю – человеку необходимо ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц – в 11 и 26 Лунные дни, которые имеют санскритское название «экадаши».Это поразительно, но как описано в Ведах, чтобы похудеть, достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц!
В древних Ведических текстах сказано об огромной пользе поста в экадаши.
Пост в экадаши предупреждает и излечивает многие болезни. Помимо этого, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном плане.
Только подумайте — Вам достаточно ограничивать себя в еде всего 2 раза в месяц! И вы достигнете не только физического, но и духовного очищения.

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая можно за 7 месяцев похудеть на 15 килограмм.
Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.
Пить этот чай ежедневно и всякий раз, когда хочется пить.
Он снижает аппетит.
Украдено здесь: https://www.facebook.com/LifeHealthGo?fref=photo

10 СОВЕТОВ ОТ ШАОЛИНЬСКОГО МОНАХА ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ

- Не думайте слишком много.Размышления забирают энергию и старят вас.

- Не говорите слишком много.Люди или делают или говорят. И лучше быть одним из тех, кто делает.

- Разделите свою работу на отрезки по 40 минут и делайте между ними паузу в 10 минут. Долгая концентрация зрения на одном и том же вредит здоровью ваших глаз и внутренних органов.

- Когда вы счастливы, вы должны контролировать свои чувства. Потеря контроля над ними повредит вашей энергии лунг (энергия ветра или сила жизненного ветра).

- Не переживайте и не злитесьслишком много. Это вредит вашим печени и кишечнику.

- Не переедайте. Всегда старайтесь оставить небольшое чувство голода. Переедание вредит селезенке и другим органам.

- Не спешите в своих делах. Всегда помните высказывание: «Тише едешь — дальше будешь».

- Уделяйте время расслаблению. Если вы занимаетесь только физическими нагрузками и не уделяете время расслаблению и растяжке, то станете раздражительным и будете терять энергию Инь, нарушая баланс Инь и Ян.

- Не сильно расслабляйтесь. Если вы не будете заниматься спортом и будете уделять внимание только покою, медитации и Цигун, то потеряете энергию Ян.

- Изучайте Кунг-фу, которое дает вам все виды энергии. Цель занятий — найти баланс между своим Инь и Ян. Как много часов вы потратите на это — не важно, главное найти то, что необходимо вашему телу.
http://davydov-index.livejournal.com/822898.html

8 упражнений для подтяжки лица. Вечная молодость в твоих руках!

Источник: Интернет
Альтернатива дорогостоящим процедурам по подтяжке кожи лица существует! Салонные методы исправляют проблему сразу, потому они так заманчивы, но есть и другой путь. Эта специальная зарядка требует сил и времени, эффект виден не сразу, но тем не менее он есть! Спасение для всех, кто мечтает о четком овале лица и упругой коже, — занятия дома. Простые движения помогут возобновить тургор кожи, уменьшат количество морщин на лице, сделают обвисшие зоны незаметными. Это ли не мечта? Чем раньше начать выполнять подобный комплекс, тем лучше, — он подойдет даже молодым девушкам, которые заботятся о себе. Приступай к упражнениям с улыбкой на лице!

1. Упражнение, которое укрепит мышцы шеи и избавит от двойного подбородка. Подопри кулаком подбородок, высунь язык. Задержись в этом положении на 3 секунды. Повтори так 15 раз.